Op zondag 16 juli mocht Tirza van der Wolf aan de startstreep verschijnen voor haar race over 5000 meter tijdens het NK atletiek in Utrecht. In een goed en sterk bezet deelnemersveld kon Tirza goed meekomen met de loopsters in de eerste groep. Na twaalf en half rondje finishte Tirza als vierde in een tijd van 16.50.53 minuten.
Tirza: als vijfde geplaatst voor het NK lonkte het podium. Om dat podium te bereiken moest ik meegaan met de koplopers en hopen dat ik mijzelf kon overtreffen. Helaas is het podium niet gelukt maar ik ben heel erg tevreden met mijn vierde plaats. Ik heb dapper gelopen in het begin en moedig gestreden tot het eind. Ik kan tevreden terugkijken op het NK.