‘Leef van top tot teen’ houdt een open dag! Op zaterdag 8 juni kunnen zowel volwassenen als kinderen kennismaken met de kickboks- en yogalessen. De nieuwe locatie aan de Bodegraafse Willemstraat is van 13:00 uur tot 18:00 uur geopend voor iedereen die wil meesporten- of kijken. Daarbij verloot Leefook nog eens drie abonnementen naar keuze!
Vanuit hun gedeelde passie voor kickboksen en yoga, zetten Johan en Christa in 2021 ‘Leef van top tot teen’ op. Sindsdien heeft het stel één missie: ‘’sinds we sporten weten we pas écht wat ‘lekker in je vel zitten’ betekent. Dat gevoel willen we delen met anderen!’’, legt Christa uit.
Na ruim 3 jaar sporten met zowel kinderen als volwassenen, werd het tijd om verder uit te bouwen. Leef van top tot teen verhuist kortgeleden van de oude Verhoeff Rollmanschool naar de Willemstraat 57 in Bodegraven. De nieuwe locatie brengt uitbreiding van zowel de roosters- als het team mee!
Laagdrempelig
Inmiddels bestaat het team uit 8 enthousiaste trainers. Door ieders afwisselende manieren van lesgeven loopt één belangrijke rode draad. ‘’We houden het laagdrempelig’’, aldus Christa. ‘’Niveau speelt dan ook geen rol. Van jong tot oud en van fanatiekelingen tot deelnemers die af en toe hun hoofd komen leegmaken; bij ons is er voor iedereen plek.’’
‘’Twijfels bij het beginnen ontstaan vaak vanuit het typische beeld dat je voor kickboksen een ‘vechtersmentaliteit’ nodig hebt. Of dat je de rust zelve moet zijn om aan yoga te doen. Niets is minder waar! In de kern gaat het hier om sporten met plezier. En dat kunnen we allemaal’’, vertelt Christa.
‘’Bij Leef hangt een gezellige, ongedwongen sfeer. Dat maakt dat je graag terugkomt!’’, bevestigen o.a. vaste sportliefhebbers Lindi en Debbie via Leef’s website.
Open dag
Om wie nieuwsgierig is, of twijfelt, een voorproefje te bieden van de lessen bij Leef, houdt het team op zaterdag 8 juni een open dag. Of je nou een proefles wil volgen óf gewoon wat vragen hebt: van 13:00 uur tot 18:00 uur is iedereen welkom op de nieuwe locatie aan het Willemsplein!
‘’Tijdens de open dag draaien we verkorte lessen. Deze zijn zó ingericht, dat ook de mogelijkheid bestaat een kickboks- en yogales achter elkaar te volgen. Deze fantastische combinatie tussen inspanning en ontspanning kun je dus gemakkelijk komen ervaren’’, aldus Christa. ‘’Tijdens de pauzes bestaat de kans om vragen te stellen en als je niet direct in actie wil komen, kun je bij de kickbokslessen ook prima vanaf de zijlijn meekijken. Niets moet!’’ Als kers op de taart verloot Leef op de open dag drie abonnementen naar keuze. De gelukkigen krijgen de kans om drie maanden gratis te sporten!
Onderstaand het rooster van de open dag. Aanmelden voor de kennismakingslessen kan via deze link!
Rooster:
Volwassenen kickboks-pads-bokszaktraining
13.30 – 14.00 uur
Volwassenen yoga
14.30 – 15.00 uur
Kids kickboksen (6+)
15.30 – 16.00 uur
Kids yoga (8+)
16.30 – 17.00 uur
Benieuwd naar wat Leef verder aanbiedt? Bekijk onderstaand overzicht!
- Kickbokslessen voor kinderen vanaf 6 jaar
- Kickbokslessen vanaf 16 jaar
- Bokszaktraining vanaf 16 jaar
- Padstraining vanaf 16 jaar
- Yoga vanaf 16 jaar
- Yoga voor kinderen vanaf 8 jaar
- ACU yogalessen vanaf 16 jaar
- Bedrijfstrainingen
- Reiki coachsessies voor kinderen
- Lekker in je vel traject (8 t/m 12 jaar) kinderen leren d.m.v kickboksen & yoga te durven vertrouwen op hun gevoel, goed voor zichzelf te zorgen, grenzen te voelen en aan te durven geven, zelfvertrouwen op te bouwen, om te gaan met negatieve gedachten en emoties.
