Column: Ik tel mijn calorieën en eet geen vet, want ik wil niet dik worden
Prima om je calorieën te tellen maar let op: een colorie (eenheid voor energie) is geen calorie. Daarmee wil ik zeggen; niet alle calorieën zijn hetzelfde. We verbranden verschillende hoeveelheden calorieën teneinde verschillende soorten voeding …
Column: Ik tel mijn calorieën en eet geen vet, want ik wil niet dik worden Meer