In groepsverband aan de wandel, maar dan wel op veilige afstand. Dit kan door het maken van een ommetje. Met de Ommetje-app ga je een wandelcompetitie aan met vrienden, familieleden en/of collega’s. Een geweldige app waarbij je op een interactieve manier werkt aan je gezondheid.
De Buurtsportcoaches vangen uit verschillende hoeken de behoefte aan wandelen op. Tevens zijn velen op zoek naar passende mogelijkheden voor het maken van een rondje. De gratis Ommetje-app is één van deze mogelijkheden waarbij je jezelf en anderen kan uitdagen een ommetje te maken. Middels deze app kan een wandelgroep worden samengesteld. De competitie vormt zich door punten die worden toegekend bij een minimum van 20 minuten wandelen. Hierdoor kunnen we op een leuke manier samen wandelen, zonder dat je op dezelfde locatie bent. Zo motiveren we elkaar om dagelijks een Ommetje te maken.
Meedoen met ‘Ommetje ReBo’?
Met zoveel mogelijk inwoners van Bodegraven-Reeuwijk aan de wandel! De Buurtsportcoaches hebben zich al aangemeld. Wil je met ons meedoen? Download dan de Ommetje-app, en voer de volgende code in: CDHBE. Dan wandel je mee met ‘Ommetje ReBo’.
Bedrijven challenge
Naast de challenge (gratis) met ons aan te gaan, kun je als bedrijf ook mee doen aan de landelijke challenge en daarmee ook kans maken op prijzen!
Van 1 t/m 31 maart 2021 kunnen alle bedrijven in Nederland met elkaar strijden in de Ommetje Bedrijven Challenge. Het bedrijf met de meeste Ommetje-punten wint. Je kunt je als organisatie inschrijven t/m zondag 28 februari 12.00 uur. Op donderdag 8 april, tijdens de landelijke ‘Wandel tijdens je Werk-dag 2021’ maken de Hersenstichting en Wandelnet de top-3 én winnaar bekend! Schrijf je nu in via https://www.hersenstichting.nl/bedrijvenchallenge/
Wil je meer weten over wandelen tijdens je werk en waarom dit zo belangrijk is? Luister eens naar Erik Scherder https://youtu.be/Q8QPmhzcJDw
Hulp nodig of meer weten?
De Buurtsportcoaches willen jou graag verder helpen. Stuur een mailtje naar buurtsportcoach@senw-br.nl en er word z.s.m. contact met je opgenomen.
