Bij fitnesscentrum Green Health Center stonden er deze week twee events op het programma. Eéntje speciaal voor de oudere doelgroep en ééntje voor de jongere doelgroep die aan krachttraining doet.
Op donderdagochtend 23 november was er een Bingo. Uiteraard was dit geen gewone Bingo, maar een heuze Workout-bingo. Bingo volgens de normale regels, maar bij bepaalde nummers moet er een specifieke oefening uitgevoerd worden voordat het vakje aangekruist mocht worden. Dit varieerde van opdrukken tot buikspiertraining en van jumping jacks tot squats. Iedereen was ontzettend fanatiek wat ook resulteerde in een aantal valse Bingo’s.Dit bleef niet onopgemerkt bij de jury en er werd een passende ‘straf’ toegekend van één minuut wallsit (een squat met je rug tegen de muur). Er werden leuke prijzen gewonnen bij de Bingo maar ook bij de loterij die tussendoor nog werd gehouden. Zo ging iedereen uiteindelijk met een prijsje naar huis. Na alle inspanning was het tijd voor een uitgebreid ontbijt en was er tijd om na te praten over deze heerlijk gezellige en toch ook sportieve ochtend.
Op vrijdagavond 24 november was het weer tijd voor de jaarlijkse krachtcompetitie genaamd ’the Strongest Greenmember’. Zo’n twintig krachtsporters durfden de strijd met elkaar en zichzelf aan te gaan door op verschillende onderdelen het maximale uit zichzelf te halen. De contest bestond uit onderdelen voor de benen, de schouders, de rug en de romp. Sommige onderdelen moesten zo zwaar mogelijk met zes herhalingen en bij sommige onderdelen ging het juist op krachtuithoudingsvermogen en moest je het zo lang mogelijk volhouden of zo snel mogelijk doen. De deelnemers haalden het onderste uit de kan en ook de animo qua publiek was groot waardoor er net een beetje extra gegeven kon worden. Respect en complimenten voor alle deelnemers, maar de eerste prijs ging uiteindelijk naar Jasper van Staalduinen bij de heren en Charlotte de Heij bij de dames. Er was een gedeelde tweede plaats voor Joeri Rietveld en Jeffrey Groenendijk (zie foto). En nu weer hard verder trainen voor volgend jaar, want wie weet word jij dan ’the Strongest Greenmember’.