De Bodegraafse ondernemer Annemarie Braun (psychodynamisch therapeut, yoga en meditatie docent) heeft naast haar praktijk en yogastudio in de Van Tolstraat een 8 weken online-traject ontwikkeld. Dit online-traject, dat op 23/4 start, kan volledig in eigen tempo vanuit de eigen vertrouwde omgeving en op tijdstippen dat het jou uitkomt gevolgd worden. Het online traject “Van Perfectionisme naar Gelukkig Jezelf” combineert coaching, yoga meditatie/visualisatie en mindfulness om daadwerkelijke verandering tot stand te brengen.
Herken je de volgende vragen en gedachten:
Voel jij aan wat een ander nodig heeft? Pas jij jouw gedrag hierop aan?
Vind je dat je nooit genoeg bent/doet/hebt?
Streef jij altijd naar minimaal 200%? Is dit voor jou de gewoonste zaak van de wereld?
Weet je eigenlijk niet hoe het anders zou moeten?
Voel je je ondertussen met enige regelmaat volledig uitgeblust, opgebrand, moe, leeg en eenzaam?
En is je enige antwoord hierop: “doorgaan”?
Acht weken lang is Annemarie wekelijks zo’n 1,5 uur jouw persoonlijke coach en docent. Je krijgt iedere week 3 video’s: 1 coaching video, 1 yogales, 1 meditatieles en huiswerkopdrachten om zo jezelf weer terug te vinden. Je mag over iedere week zo lang doen als je zelf wilt. Vakanties etc. zijn dus geen bezwaar. Je hoeft geen enkele ervaring met yoga of meditatie te hebben maar ook als je wel ervaring hebt met yoga/meditatie ga je zeker uitdaging vinden in deze lessen.
Jij kunt zo ontdekken wie je eigenlijk bent voorbij al dat moeten, nodig zijn en voldoen aan verwachtingen. Annemarie leert je te ONT-moeten waardoor je jezelf ontmoet. Je komt weer in contact met wie jij werkelijk bent. Zo ontstaat er weer tijd en ruimte voor jou. Voor meer informatie kijk op: https://www.annemariebraun.nl/online-traject/
Op zaterdag 21/4 om 16:00 geeft Annemarie een gratis en vrijblijvend webinar wat je live bij kunt wonen vanuit je eigen huiskamer of als je je ingeschreven hebt op een later tijdstip terug kunt kijken. Annemarie geeft je hierin extra tips, beantwoordt je vragen en neemt je mee in een inzichtgevende visualisatie. Schrijf je hier in: https://annemarie-braun.webinargeek.com/gelukkig-jezelf-1
Als jij dit bericht en https://www.facebook.com/AnnemarieBraunZorg/ een like geeft, dit bericht deelt en live aanwezig bent tijdens het webinar maak je kans dit online-traject t.w.v. €249.- te winnen.
