Een maand geleden begonnen de Buurtsportcoaches in Bodegraven-Reeuwijk met het concept ‘Vitaliteit op de werkvloer’. Pim Lokhoff en Ylaila van Wijk doen nu elke dinsdagochtend een beweegsessie met de organisaties in het Evertshuis, waar ze leden van Burgerzaken en de Politie “achter hun laptop vandaan halen”.
“Als Buurtsportcoaches willen we alles met sport doen: voor ouderen, jongeren, en mensen met een beperking. De Nationale Sportweek was een mooie aanleiding om al deze thema’s, waaronder ‘Vitaliteit op de Werkvloer’, uit te werken.” legt Buurtsportcoach Pim Lokhoff uit.
‘Appeltjesplukken’ en elkaar leren kennen
Hoe zo’n beweegsessie in zijn werk gaat? “Meestal ga ik een uurtje van tevoren langs iedereen om te zeggen dat we om 10:30 gaan bewegen.” Dit duurt tien minuten. “De beweging zelf is maar vier minuten, met oefeningen als ‘appeltjesplukken’. Ook doen we de introductie en zorgen we dat organisaties elkaar beter kunnen leren kennen.” De coaches hebben tot nu toe positieve reacties ontvangen.
Uitbreiden
We hopen het uit te breiden naar andere organisaties. Het is nu eigenlijk ‘Evertshuis in Beweging’, maar dat zou ook op andere plekken kunnen. Als werknemers geïnteresseerd zijn kunnen ze contact opnemen met ons via buurtsportcoach@senw-br.nl of bellen naar 0172-727880.”