In de zomerperiode staan er allerlei leuke activiteiten voor volwassenen op de planning in Reeuwijk-dorp. Buurtsportcoach Lisette gaat een rondje wandelen van 4 á 5 km op woensdag 31 juli en woensdag 14 augustus. Dit kan het startpunt zijn van een nieuwe wekelijkse wandelgroep!
Silvia van Sportstudio Silvia geeft op woensdag 7 augustus een les Zumba en op woensdag 21 augustus LesMills Bodybalance (met een vorm van Yoga hierin). Dit zijn gratis proeflessen en bij voldoende animo is het wellicht mogelijk om na de zomer de activiteit wekelijks aan te bieden in de gymzaal.
Graag aanmelden voor deze gratis activiteit(en), bij minimaal 4 deelnemers gaat de activiteit door. Aanmelden kan via www.senw-br.nl/agenda
Woensdag ochtend 31 juli, 7, 14 en 21 augustus van 09.30 tot 10.30 uur. Gymzaal Reeuwijk-Dorp – Overtoom 8a, Reeuwijk-Dorp
Voor vragen over deze activiteiten neem contact op met Buurtsportcoach Lisette:
lisette.verleun@senw-br.nl of 0172 – 72 78 80
Wat houdt Zumba en LesMills Bodybalance in:
Zumba is een dansfitness die Latijnse en internationale muziek met swingende dansbewegingen combineert. Zumba geeft je een uitgaansgevoel terwijl je een workout aan het doen bent. Zumba is voor iedereen die houdt van fun, latin muziek en willen werken aan hun uithoudingsvermogen.
Bodybalance is een combinatie van Tai Chi, Yoga en Pilates. Het is een workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte.
Wil je meer weten over Silvia en welke lessen zij nog meer geeft? Neem dan een kijkje op haar website: www.sportstudiosilvia.nl
