Na jaren kan het eindelijk van de bucketlist: volgende week loopt Chris Heemskerk uit Bodegraven de Rotterdamse marathon! Naast zijn liefde voor hardlopen, brengt ook Chris’ vriend- en hardloopmaat met ALS extra motivatie. Aan deze prestatie is dan ook een goed doel gekoppeld; Stichting ALS Nederland.
Chris vervult zijn lang bewaarde bucketlistitem op zondag 14 april. ‘Een marathon lopen heb ik al jaren in mijn hoofd, maar door allerlei redenen kwam het er niet van. ’ Toen in oktober de inschrijving werd geopend twijfelde ik geen seconde! Ruim 42 kilometer rennen is inderdaad zwaar, maar láng niet zo zwaar als leven met een slopende ziekte’’, legt Chris uit. Hij rent met een speciale reden voor Stichting ALS Nederland: ‘’Een goede vriend- en hardloopmaat kreeg ALS en overleed kortgeleden aan deze vreselijke ziekte.
Crowdfunding
Twee maanden geleden start Chris dan ook een crowdfunding. Tot zijn grote verbazing behaalde hij het streefbedrag van €4200,- al binnen 22 uur. ‘’Mijn vrouw kwam met het idee van €100,- per kilometer’’, aldus Chris. Waar dit doel hem in eerste instantie hoog gegrepen lijkt, bewijzen talloze donaties al snel het tegendeel. ‘’Op dit moment zitten we tegen de €13000,- aan! Dat is bizar. Alle steun betekent veel voor me. Ergens voert het de druk wel op, ik mag nu écht niet teleurstellen’’, lacht Chris. ‘’De finish op de Coolsingel zal ik halen! Al moet ik kruipen!
Klaargestoomd
Zo’n marathon vergt uiteraard de nodige voorbereiding. Ondanks dat Chris standaard al 2- à 3 keer per week hardloopt, geeft hij gas bij in de aanloop naar de 42,195 kilometer. Geheel op zijn eigen manier; ‘’Er bestaan allerlei trainingsschema’s, maar ik doe het op mijn eigen manier. Ik doe wat goed voelt en past in een normale week. Mijn voorbereiding zit hem daarom vooral in het uitbreiden van mijn gebruikelijke hardlooprondjes, met enkele uitschieters naar lange runs van 30+ kilometer in het weekend.
‘’De afgelopen maanden liep ik afstanden als 26, 30 en 35,5 kilometer. Dat is nog geen 42, maar in mijn hoofd scheelt het nog ‘maar’ een paar kilometer. Zo stoom ik me lichamelijk én mentaal klaar voor de marathon. Een groot deel van het uithoudingsvermogen zit namelijk tussen onze oren’’, legt Chris uit. ‘’Op de dag zelf verwacht ik dat de energie van alle deelnemers en toeschouwers aanstekelijk werkt. De sfeer lijkt me bijzonder, ergens emotioneel. Er lopen genoeg anderen mee met een achterliggende gedachte.’’
Doneren?
Help jij Chris mee? Je hoeft niet mee te rennen, maar doneren kan via deze link!
