De maand april staat voor Sport en Welzijn Bodegraven-Reeuwijk (SenW) in het teken van wandelen. Meerdere activiteiten zijn op gezet om al wandelend te genieten van het lenteweer en op een laagdrempelige manier in beweging te komen. Geniet en wandel met ons mee via onderstaande activiteiten.
Paaswandeling in Bodegraven
Van dinsdag 4 t/m dinsdag 11 april hangen de paaseieren weer tijdens de jaarlijkse paaswandeling van Sport en Welzijn Bodegraven-Reeuwijk! De paaswandeling, van 3,5 kilometer lang, start bij de speeltuin op de kruising van de Brasem en Meerval in Bodegraven. De wandeling loopt door het Limespark en vervolgens weer terug richting de speeltuin. Tijdens de route zijn er tien vragen te beantwoorden. Heb je alle goede antwoorden? Dan vormt zich een woord. Lever dit woord in en maak kans op een heerlijke paas-fruitmand gesponsord door John Groente en Meer!
Wandel tijdens je werkdag op 6 april!
De gemiddelde Nederlander met een zittend beroep zit gemiddeld 9.1 uur stil! Een goed moment om te beginnen met (meer) bewegen, is tijdens de werkdag. Door meermaals per dag actief te zijn, blijf je productiever en zorgt het voor minder spanning tijdens het werk. Maak bijvoorbeeld een korte wandeling of doe rek- en strekoefeningen. Om te helpen met het zetten van de eerste stappen naar minder zitten, nodigen wij alle inwoners van Bodegraven-Reeuwijk om (mee) te wandelen! Dit kan natuurlijk alleen, maar ook samen. De buurtsportcoaches van Sport en Welzijn Bodegraven-Reeuwijk staan klaar op:
- In Reeuwijk-Brug: donderdagochtend 6 april van 09.45 tot 10.15 uur wandelt de buurtsportcoach met u en hopelijk velen anderen. Verzamelplek: Poelruit, Reeuwijk-Brug. Dit is bij Dienstencentrum de Spil. Aansluitend is er de gelegenheid om een (gratis) kop koffie of thee met elkaar te drinken en elkaar beter te leren kennen.
- In Bodegraven: van 12.30 tot 13.00 uur kun je meelopen met de buurtsportcoach vanaf het Evertshuis, Julianastraat 4. Wij verzamelen in de hal bij de bibliotheek.
Zien we jullie daar?!
